Секреты здоровья и красоты

Домашние рецепты по уходу за своим лицом, телом, волосами. Лечебные свойства овощей и фруктов, их целительное действие на наш организм. Практические советы избавления от боли в спине, печени, суставов. Рецепты для проблемной кожи, маски от морщин вокруг глаз, помощь при гипотонии, хронической усталости и стресса. Снижение холестерина, раздельное питание, сокотерапия.

Секреты здоровья и красоты

Судороги в ногах

Судороги в ногах
Каждому из нас наверняка известно то неприятное чувство, когда внезапно появляются сильные спазмы в икрах ног, точнее судороги. Появление судорог не означает появление какого-то заболевания, они могут появляться и при носке неудобной обуви, а также при ношении обуви на высоких каблуках. При сильных физических нагрузках руки может сводить судорогой. Однако если судороги появляются более чем 1 раз в месяц следует обратиться к врачу за консультацией.
Читать далее

Руккола

Руккола полезные свойства
Рукколу или "итальянский одуванчик" по праву можно назвать фаворитом среди растений по содержанию полезных веществ. Если Вы не пробовал рукколу, очень советую. 
Известна руккола как пряность, была ещё в Древнем Риме. В наше время повара многих стран используют это растение для приготовления различных блюд. Огромной популярностью она пользуется у итальянцев для приготовления пиццы, ризото, салатов, соусов, она великолепно подходит практически ко всем блюдам. Это растение славится не только приятным пикантным горчично-ореховым вкусом, но и является чрезвычайно полезным для нашего организма. Большое содержание витаминов и минералов помогает решить многие проблемы, связанные со здоровьем, особенно у людей с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Читать далее

Картофельный сок лечебные свойства

польза картофельного сока, лечебные свойства
Картофель уникальная культура, которая не только может накормить, а и замечательно справиться с различными недугами. Картофельный сок - ценный лечебный продукт, поэтому он широко применяется в народной медицине. Его действие на организм: противомикробное, противовоспалительное, слабительное, общеукрепляющее, мочегонное, регенерирующее,ранозаживляющее, повышает аппетит. С профилактической целью предупреждения заболеваний достаточно выпивать от 50-100 мл сока в день.


Читать далее

Очищение крови

Кровь - самая важная жидкость нашего организма. В условиях загрязненной окружающей среды, неправильного питания, различных стрессовых ситуаций, несомненно приводят к тому, что организм реагирует сбоем иммунной системы, зашлакованной крови, большому количеству хронических заболеваний. Шлаки в крови - это продукты обмена веществ, креатин, мочевая кислота, аммонийные соли.

Причины зашлакованности крови: нераздельное питание, неумеренное употребление белков, жирных и копченых блюд, жиров, крахмала, а также алкоголь, курение, пресыщение лекарствами и др.
Читать далее

Аллергия

причины аллергии
Аллергия - это иммунная защитная реакция организма человека. В наше время от аллергии страдает каждый 5-й житель планеты. 
Такая огромная распространенность аллергии связана со многими факторами: неблагоприятная экологическая обстановка, стресс, изменения в питании, образе жизни. 

Причиной аллергии может быть заболевание печениконтакт с аллергенами: пыльца растений, плесень, пищевыми продуктами, шерстью животных, укусы насекомых, пылевыми клещами и др. 

Читать далее

Сельдерей полезные свойства

Сельдерей один из важных продуктов в рационе современного человека. Он не только придаёт нашим блюдам пикантный вкус, но и помогает одолеть различные недуги. Своими полезными свойствами сельдерей был известен ещё в Древнем Египте и Древней Греции. Авиценна отмечал положительное действие сельдерея на желудок, мочевой пузырь, почки, толстый кишечник.
Все части сельдерея полезны: стебли, корнеплод, семена. Купить сельдерей в наше время не проблема. А употребление сельдерея зимой и ранней весной принесет неоценимую пользу, так как именно в эти периоды наш организм остро нуждается в витаминах и микроэлементах. Добавляйте сельдерей в супы, салаты, вторые блюда, запекайте, тушите, ешьте в сыром виде.

Читать далее

Питательные маски для лица

Не секрет, что для сохранения молодой и упругой кожи важно правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, ежедневно гулять на свежем воздухе. Есть ещё отличное средство для продления молодости кожи - это питательные домашние маски.
Питательные маски эффективны тем, что насыщают кожу витаминами и полезными веществами, выравнивают, делают её гладкой, упругой, молодой.
В рецептах присутствует оливковое масло, его можно заменить кунжутным, льняным, миндальным, персиковым, абрикосовым, тыквенным. 
Читать далее

Эхинацея

Сейчас сентябрь - самое время позаботится о своём здоровье и повысить иммунитет. В статье Повышаем иммунитет приведено несколько действенных народных рецептов, для повышения иммунитета. В этой статье речь пойдет о важном для нашего организма и самом популярном в мире  лекарственном растении - эхинацее.
Эхинацею широко применяли в лечебных целях индейские племена Северной Америки. Затем оно было завезено в Европу. Выращивают эхинацею и в нашей стране как лечебное и декоративное растение. Многие люди выращивают эхинацею на своих приусадебных участках. В лечебных целях используют все части растения: корни, цветки, листья.
Читать далее

Пектин для здоровья

Наверняка, все мы слышали слово "пектин", но что такое пектин, где содержится и чем он полезен для нашего организма, давайте разберем в этой статье более подробно.
Что такое пектин
Пектин - склеивающее вещество растительного происхождения. Пектин по праву можно назвать санитаром нашего организма: выводит радиоактивные элементы, пестициды, ионы токсичных металлов, вредные вещества из организма. 
Читать далее

Яндекс

Секреты здоровья

Правильный уход за лицом, кожей, волосами

добавить на Яндекс

RSS

Введите свой email адрес:

Сервис от FeedBurner

Теги

Авитаминоз ( 1 ) Аллергия ( 5 ) Ангина ( 2 ) Антибиотики выводит пшено ( 1 ) антиоксиданты ( 3 ) артрит ( 5 ) Артроз коленного сустава ( 1 ) Аспириновая маска ( 1 ) Атеросклероз ( 3 ) Аюрведа ( 4 ) Бодифлекс ( 1 ) Болотов ( 2 ) Боль в горле ( 1 ) Боль в колене (рецепт) ( 1 ) боль в спине ( 1 ) бронхит ( 1 ) Варенье из одуванчиков ( 1 ) Варикоз ( 1 ) Варка овощей ( 1 ) Веснушки ( 2 ) витамин Е ( 2 ) Витамины Ундевит Гексавит ( 1 ) Вода и жизнь ( 1 ) Вредные яблоки ( 1 ) Выпадение волос ( 5 ) Гемоглобин ( 3 ) Геморрой ( 1 ) Гепатит ( 1 ) Геркулес ( 1 ) Герпес ( 2 ) Гипертония ( 9 ) Гипотония ( 2 ) Гранат ( 1 ) Грипп ( 2 ) Губы ( 1 ) Диабет ( 7 ) Диета ( 2 ) Дисбактериоз ( 5 ) Долголетие ( 3 ) Железодефицитная анемия ( 2 ) Жмыхи ( 1 ) Залманов ( 1 ) Запор ( 1 ) здоровый образ жизни ( 3 ) Здоровье глаз ( 1 ) Золотуха ( 1 ) Зрение ( 2 ) Имбирь ( 3 ) Иммунитет ( 10 ) Инсульт ( 1 ) Инулин ( 3 ) Как стать счасливой? ( 1 ) Календула настойка ( 1 ) Калина ( 1 ) Калькулятор и тренировки ( 1 ) кальций ( 3 ) Капуста ( 1 ) Каркаде чай ( 1 ) Картофельный сок ( 1 ) Касторовое масло ( 1 ) Каштан ( 1 ) Квас овсяный ( 1 ) Кератермия для волос ( 1 ) киви ( 1 ) Кисель для здоровья ( 1 ) Кисель Изотова ( 1 ) Клетчатка ( 1 ) Крем Боро Плюс ( 1 ) Кровоточивость десен ( 2 ) Кукурузная каша ( 1 ) Куркума ( 1 ) Куркума антибиотик ( 1 ) Лактулоза ( 1 ) Ларингит ( 1 ) Ласси ( 1 ) Лимонный сок ( 1 ) лифтинг ( 1 ) Лук репчатый ( 1 ) Льняное масло ( 2 ) Лютеин ( 1 ) Лямблии ( 1 ) Маска для лица из перепелиных яиц ( 1 ) маски для волос ( 7 ) Маски для лица ( 20 ) Масло грецкого ореха ( 1 ) Массаж лица ( 2 ) Межпозвонковая грыжа ( 1 ) Миндальное масло ( 1 ) Мозоли ( 2 ) Морковь ( 1 ) Морская соль ( 1 ) Морщины ( 4 ) Морщины вокруг глаз ( 2 ) Мужское здоровье ( 2 ) насморк ( 1 ) натоптыши ( 2 ) Ногти ( 2 ) Носогубные складки ( 1 ) Образование тромбов ( 1 ) Одуванчик ( 1 ) Ожирение ( 2 ) Оливковое масло ( 1 ) Омега-3 ( 2 ) Омега-3 жирные кислоты ( 1 ) Омоложение ( 3 ) Онкология ( 1 ) Опасные продукты ( 1 ) остеопороз ( 1 ) отпуск на море ( 1 ) Отруби ( 1 ) Очищение крови ( 1 ) Очищение организма ( 6 ) Очищение печени ( 5 ) Очищение рисом ( 1 ) Панкреатит (поджелудочная железа) ( 1 ) Пектин ( 3 ) Переломы реабилитация ( 1 ) Перепелиная скорлупа ( 1 ) Перепелиные яйца ( 1 ) Перхоть ( 1 ) питательные маски для лица ( 1 ) Повышает аппетит ( 1 ) Поджелудочная железа ( 1 ) Пост ( 1 ) Потенция ( 2 ) Похудение ( 6 ) Предстательная железа ( 2 ) Проблемная кожа ( 5 ) Проращенное зерно ( 1 ) Проращенное зерно блюда ( 1 ) Простатит ( 1 ) Простуда ( 3 ) Противоглистное средство ( 1 ) Профилактика дисбактериоза ( 2 ) Профилактика кандидоза ( 2 ) Прыщи ( 2 ) Пшенная каша ( 1 ) разгрузочные дни ( 3 ) Раздельное питание ( 1 ) Растительные масла ( 1 ) Расширенные поры ( 2 ) Ревматизм ( 3 ) Рецепты для укрепления иммунитета ( 2 ) Руккола ( 1 ) Сельдерей ( 2 ) Семя льна ( 1 ) Сердце ( 4 ) Сирень ( 1 ) Сироп при алкоголизме ( 1 ) Скадовск ( 1 ) Скрабы ( 1 ) Скумбрия ( 1 ) Снять боль в серде ( 1 ) Снять боль в сердце ( 1 ) Соевое молоко ( 1 ) Соки ( 2 ) Солнечный ожог ( 1 ) Соль ( 1 ) Сон ( 2 ) Сосудистая сетка ( 1 ) Сосуды на лице ( 1 ) Софи Лорен ( 1 ) Соя ( 1 ) старение кожи ( 2 ) Стафиококк ( 1 ) Стоматит ( 1 ) Стресс ( 2 ) Судороги в ногах ( 1 ) Суставы ( 2 ) Таллассотерапия ( 1 ) Тонзиллит ( 1 ) Топинамбур снижает сахар ( 1 ) Топленое масло ( 1 ) Тофу ( 1 ) Трещины заднего прохода ( 1 ) Тромбофлебит ( 1 ) Тыква ( 1 ) Тыквенное масло ( 1 ) Угри ( 3 ) упражнения для лица ( 1 ) Упражнения для ног ( 1 ) Упражнения для спины ( 1 ) Упругая кожа ( 1 ) Уход за кожей лица зимой ( 1 ) Уход за ногами ( 1 ) Фарингит ( 1 ) Финики ( 1 ) Фламин ( 1 ) Фолиевая кислота ( 1 ) Фундук ( 1 ) Холестерин ( 14 ) Хрен ( 1 ) Хурма ( 1 ) Цветотерапия ( 1 ) Цветочная пыльца ( 1 ) Целлюлит ( 5 ) Цельнозерновой хлеб ( 1 ) цитрусовые фрукты ( 1 ) Чернобривцы ( 1 ) Чирьи ( 1 ) Шиповник ( 1 ) Эхинацея ( 1 ) Яблоки продлевают молодость ( 2 ) Яблочный уксус ( 2 ) Ягоды ( 1 ) Яичная скорлупа ( 1 ) Ячмень халязион ( 1 )