Как уменьшить морщины вокруг глаз?

Немало хлопот доставляет женщинам кожа вокруг глаз, особенно  когда заметной становятся так называемые "гусиные лапки" и сеточка мелких морщин. Кожа вокруг глаз тонкая, практически  лишена жирового слоя, имеет недостаточно сальных и потовых желез и не отличается особой упругостью - сказывается недостаток коллагена. Морщины вокруг глаз могут появиться достаточно рано в 20-25 лет.
Какие факторы влияют на появление морщин вокруг глаз? Прежде всего, это: тип кожи (если кожа тонкая сетка мелких морщин появляется  значительно раньше), привычка морщиться, возрастные изменения (потеря влаги), воздействие солнечных лучей, напряжение глаз, например, при плохом освещении, неправильный уход и снятие макияжа, переутомление организма, недосыпание, курение.
Что предлагает современная косметика для ухода за кожей вокруг глаз?
Для увлажнения и питания кожи вокруг глаз современная косметика нам предлагает кремы, лосьоны, гели, сыворотки и др. Кремы подойдут для сухой кожи, сделают её более гладкой и упругой. Наносить кремы необходимо только на нижнее веко, избегая попадания в глаза, точечными движениями. Лосьоны, благодаря тонкой текстуре, хорошо разглаживают морщины. Наиболее удачным средством по уходом за кожей вокруг глаз являются гели. Они наиболее подходят для век, склонных к опуханию. Гель можно наносить даже на верхние веки.

Как предупредить появление "гусиных лапок" и морщин вокруг глаз?
Для этого начните, как можно раньше, правильный уход за кожей вокруг глаз:
  • Шаг 1. Обязательно перед сном, как бы вы не устали, снимайте макияж с глаз специальным средством.
  • Шаг 2. Лучший способ предотвратить появление морщин вокруг глаз - это ежедневное применение крема. Начиная с 20 лет, пользуйтесь увлажняющим кремом или гелем для кожи вокруг глаз с  фильтрами для защиты от солнца. Прямое воздействие солнечных лучей может вызвать высыхание кожи, которое в конечном счете, приведёт к образованию морщин.  Не экономьте для таких целей. Если же вы имеете ограниченный бюджет, то для покупки можно выбрать крем, содержащий витамин A. Ретинол (витамин А) стимулирует выработку эластина и коллагена, является сильным антиоксидантом. Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы, которые вызывают морщины и сухость кожи. Благодаря постоянному и регулярному  уходу вы заметите, что линии вокруг глаз становятся тоньше и менее заметными.
  • Шаг 3. Питайте кожу изнутри. Употребляйте ежедневно овощи и фрукты, пейте достаточное количество чистой воды (6-8 стаканов в день).  Витамины, минералы и антиоксиданты, содержащиеся в овощах и фруктах, способствуют сокращению морщин. Не забывайте включать  в свой рацион продукты богатые Омега-3: тунец, форель, лосось, сельдь.
    Домашние рецепты от морщин, отеков вокруг глаз. 
    Глаза отекают, когда  в  тканях нашего организма задерживается жидкость. Задержка жидкости может возникать в силу ряда причин, включая наследственность, аллергию, стресс, усталость, недостаточный сон, употреблением алкоголя, высокое давление, гормональные нарушения, избыточное потребление соли и др. Поскольку жидкость накапливается больше когда мы спим, поэтому заплывшие глаза более заметны утром.
     Какими экспресс-методами можно уменьшить отеки вокруг глаз?
  • картофель натёртый на терке, положите на область век (можно добавить немного сливок) и на все лицо, через 10-15 минут смойте водой комнатной температуры. Маска увлажнит, снимет отеки, придаст лицу свежесть, разгладит морщинки. Можно вместо кашицы использовать пластики картофеля
  • огурец: ломтики холодного огурца помогут снять отечность век, уменьшить темные круги и дополнительно увлажнят кожу
  • отвары трав: заварите с вечера какую-нибудь из трав, например, ромашку, петрушку, укроп, мяту, берёзовый лист, петрушку, шалфей. Отвар разлейте в формочку для льда и заморозьте. Утром протирайте веки кубиком льда. Эта несложная процедура освежает, тонизирует, убирает отеки и мелкие морщинки. После недельного применения вы сами убедитесь как разглаживается сеточка морщин. Противопоказания: расширенные сосуды.
  • зеленый или черный чай снимает отёки. Пакетики спитого чая используйте в виде примочек для век, держите 5-10 минут.
  • алоэ: лист алоэ  вымойте, заверните в бумагу и поместите на 10 дней в холодильник, затем измельчите, залейте стаканом горячей воды, дайте настояться, добавьте 1 ст. л. сока апельсина или лимона. Храните в прохладном месте. Используйте ежедневно в виде примочек, маска придаст коже век эластичность и упругость. Рецепт подойдет для чувствительной кожи.
  • миндальное масло ежедневно на протяжение месяца вбивайте в область "гусиных лапок", оставьте на 30 минут, затем остатки снимите влажным тампоном или промокните салфеткой. С этой же целью можно использовать масла: оливковое, сандаловое, розовое, персиковое, грецкого ореха, мирры, ладана, виноградных косточек, авокадо, жожоба, камфорное, сливочное, зародышей пшеницы, абрикосовое, касторовое, аевит в капсулах (или отдельно витамин Е или А в капсулах). Масла можно  менять, например, неделю использовать  одно, а на следующую неделю  взять другое. Масла можно смешивать в равных пропорциях
  • банановая маска: 1 ч. л. мякоти банана, смешайте с 1 ч. л. сметаны, нанесите маску на веки и под глаза на 15-20 минут, затем смойте теплой водой
  • медово-овсяная маска: 1 ч. л. молотого геркулеса, добавьте 1 ч. л. меда, 1 ч. л. воды, немного подогрейте на водяной маской и теплой нанесите на область вокруг глаз и все лицо на 15 минут. Смойте водой и нанесите любой увлажняющий крем
  • мякоть абрикоса со сметаной в пропорции 1:1, наносят на область глаз на 20 минут.
Почему важно употреблять продукты богатые ретинолом (витамином А)?
Для поддержания здоровой кожи, волос и слизистых оболочек  важно употреблять продукты, богатые витамином А: сладкий картофель, морковь, манго, шпинат, папайя, абрикос, дыню, молоко, свежие помидоры, брокколи, зеленый и красный перец, яйца, сливочное масло.

Постарайтесь также проанализировать и исключить причины появления морщин вокруг глаз перечисленные выше. Ежедневно употребляйте большое количество овощей и фруктов, пейте соки, чаще бывайте на свежем воздухе, не забывайте о физических упражнениях, делайте массаж лица, он избавит от застойных явлений кожи, отеков, подтянет мышцы.Удачи и крепкого здоровья!

Источник: http://www.zdorovakrasa.com/

Комментариев нет :

Отправить комментарий

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...