Как помочь при боли в горле?

ангина, боль в горле, ларингит, фарингит
Почему с появлением холодов появляется боль в горле и насморк?
Нос и горло - первые на пути проникновения болезнетворных микробов, а сигнал мы получаем в виде неприятного жжения, першения, боли в горле и насморк. Чаще всего это происходит, когда человек промерзает. На западе простуду называют cold (холод). Для развития болезни (кроме инфекции), необходимы условия, чтобы пробиться через главную защиту организма -  иммунитет. Одним из таких условий является переохлаждение (холод в сочетании с повышенной влажностью.) Любой участок тела при охлаждении, например стопы, проекционно связаны с носоглоткой и горлом, поэтому рефлекторно снижается температура слизистой (миндалин, носа и др.). Они становятся уязвимыми для вирусной инфекции.
Какой комплекс мер предпринять? 
Обильное питьё  - при воспалении горла на всех стадиях заболевания пейте больше теплой жидкости: для восстановления баланса потерянной влаги и выведения токсинов из организма. Травяные чаи с мелиссой, ромашкой, липой, листьями ежевики, калиной, малиной, смородиной. Минеральная вода без газа, свежеотжатые соки, вода или чай с лимоном и медом.
  • Тонзиллит - воспаление небных миндалин: горло саднит, чувствуется распирание изнутри, ощущение усталости, разбитости, на миндалинах заметны пробки. Лучше сразу же обратиться к отоларингологу, который назначит правильное лечение. Выдавливать пробки самостоятельно не стоит. Дополнительно дома делайте упражнение "поза льва" - поза из йоги,  которая  поможет избавиться от пробок. Опуститесь на колени, пятки разведите и сядьте между ними. Руки на бедра, вытяните шею. Сделайте выдох, напрягите все мышцы лица и шеи, широко раскройте глаза, язык высуньте как можно дальше, зарычите, как бы подражая царю зверей. Как правильно делать "позу льва" смотрите видеоролик:

  • Ларингит - воспаление гортани при котором голос садится, осипший, может вообще пропасть. Когда вы чувствуете что голос хрипит, срочно попарьте ноги с горчицей (1 ст. л. порошка на 2 литра воды). Затем разотрите их разогревающей мазью, можно "Звёздочка", наденьте тёплые носки и ложитесь в постель. Пейте чай с медом и лимоном. Берегите голосовые связки, какое-то время просто помолчите и не напрягайте их. Полоскать горло при ларингите просто бесполезно, так как гортань плотно прикрыта надгортанником, а при полоскании мы произносим звуки, которые напрягают голосовые связки, в результате мы можем просто, лишиться голоса. Лучше всего, каждые полчаса делать ингаляции, вдыхать травяной пар: мать-и-мачехи, подорожника (можно в сборе 2:1), почек сосны, травы лаванды, ромашки аптечной. Залейте 1 ст. л. стаканом кипятка, выдержите 10-15 минут. Вкусная микстура  от ларингита: приготовьте 1 стакан морковного сока и добавьте в него несколько ложек мёда. Принимайте такую микстуру по 1 ст. л. 4-5 раз в день. Эта полезная и вкусная микстура помогает ещё при кашле, насморке и прочих простудных неприятностях.
  • Фарингит - воспаление слизистой оболочки глотки при которой больно глотать, ощущается жжение, горло першит, саднит, краснеет. Лечение: укутайте горло теплым шарфом. Полезны полоскания каждые 1,5-2 часа. Полоскать можно травяными настоями (календула, ромашка, мята перечная, плоды фенхеля, шалфей, зверобой, корневища лапчатки, лист эвкалипта, ива белая и др.), содой или солью 1 ч. л. на 1 стакан теплой воды. Хорошо полоскать горло отваром дубовой коры или кровохлёбки. Залейте 1 ст. л. сырья 1 стаканом воды и кипятите 20-25 минут на слабом огне. Затем процедите и добавьте кипяченой воды, чтобы отвара было 200 мл. Лечебное действие окажет и рассасывание во рту чайной ложки облепихового масла несколько раз в день. Не рекомендуется при фарингите употреблять соки и лимон, поскольку кислота будет только раздражать воспаленное горло.
  • Ангина - инфекционное заболевание, поражает небные миндалины. Симптомы: резкая боль в горле, особенно при глотании, высокая температура, появление налета на миндалинах, увеличение шейных лимфоузлов. При таких симптомах немедленно вызывайте врача, он назначит правильное лечение. Дома добавьте к назначенному лечению домашние средства. 
Важно! При гнойной ангине греть горло категорически противопоказано - это только распространит инфекцию.
Рецепты:
  • полоскайте горло свежеотжатым соком столовой свеклы: 0,5 стакана сока разбавьте 0,5 стакана теплой воды, добавьте 1 ст. л. яблочного уксуса. Когда температура спадет, сделайте спиртовой компресс (спирт разводится водой 1:1). Держите компресс 2 часа, затем смажьте шею детским кремом и обвяжите шерстяным шарфом;
  • эффективным средством лечения ангины на любой стадии является прополис (если нет аллергии на продукты пчеловодства). Возьмите кусочек прополиса и жуйте его после еды. За день рекомендуется съедать около 5 г прополиса. Можно положить кусочек прополиса на ночь за щеку;
  • хорошо снимает боль и лечит ангину 3% раствор перекиси водорода или таблетки гидроперита. Возьмите 1 часть перекиси и 3 части воды (или 1 таблетку гидроперита растворите в стакане воды), полощите горло несколько раз в день до полного выздоровления. Гнойные пробки также обрабатывают 3% раствором перекиси при помощи ватного тампона. После такого лечения заметно снижается температура;
  • для вспомогательного лечения ангины хорошо помогают частые полоскания горла через каждые 15-25 минут:
- соль + сода по 1 ч. л. на стакан теплой воды, можно добавить 1-2 капли йода;
- спиртовая настойка календулы 1-2 ст. л. на стакан теплой воды;
- 1% спиртовой раствор хлорофиллипта на 1 стакан теплой воды 1 ч. л., (можно приобрести спрей, орошать им горло, масляный раствор хлорофиллипта используют для смазывания воспаленных миндалин).

Важно! Для успешного лечения любых заболеваний в том числе и воспалительных заболеваний горла важно повышать свой иммунитет. В этом случае нам поможет эхинацея 1 ч. л. травы, залейте стаканом крутого кипятка, накройте крышкой, настаивайте в течение 3-х часов. Принимайте по полстакана 2 раза в день после еды. Курс лечения в течение 1,5-2 месяцев, 2 раза в год. Эхинацея эффективно вырабатывает интерферон, хорошо повышает иммунитет.


Предупредить и лечить ангину, головную боль поможет массаж точки на ногтевом валике. Надавливайте ногтем на точку возле ногтевого валика 2-3 минуты. Боль при нажатии на точку должна быть терпимой. Ангина при таком лечении проходит гораздо быстрее.
Аккупунктура



Удачи и крепкого здоровья!
Источник: http://www.zdorovakrasa.com/




1 комментарий :

  1. А вот я не очень доверяю народному лечению. Как только чувствую дискомфорт в горле, Тонзилотрен принимаю. Он помогает убрать невыносимую боль при глотании и покраснение. И я снова могу заниматься своими делами не отвлекаясь на горло.

    ОтветитьУдалить

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...