Полезные свойства граната

Полезные свойства граната
Гранат с давних времен называли королем фруктов из-за его формы, которая напоминает королевский головной убор. В Библии гранат называли "райскими яблоками", а о полезных свойствах граната известно ещё со времен древнеиндийских манускриптов. В Индии семена граната сушат и используют как специи, добавляя в различные блюда. Из плодов граната готовят сок, соусы, пуншы. Рубиновые зерна добавляют в десерты и салаты. Сок граната используют при приготовлении различных косметических средств. Гранатовый сок рекомендуют употреблять для улучшения самочувствия и повышения работоспособности по полстакана 3 раза в день.
Употреблять гранат полезно с косточками, а его сок разводить водой, чтобы не разрушать эмаль зубов.
Полезные вещества граната

Гранат содержит органические кислоты (лимонная, янтарная, борная, винная, щавелевая), моносахариды (фруктоза, сахароза, глюкоза). Минералы, микроэлементы, витамины: С, В6, В12, Е,  магний, калий, фосфор, кальций, железо, натрий, кремний, хром, алюминий, медь, никель и др. Терпкий вкус гранату придает наличие дубильных веществ. 

Полезные свойства граната

Нормализует обменные процессы жиров и углеводов в организме. Обладает бактерицидными, вяжущими свойствами, повышает аппетит, улучшает кроветворение. Оказывает мочегонное, желчегонное, общеукрепляющее, обезболивающее, мощное антиоксидантное и антисептическое действие. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, противовоспалительное средство при заболеваниях суставов, разжижает кровь, снижает холестерин, укрепляет капилляры и др.

При каких заболеваниях применят гранат

мочекаменную болезнь, воспаление печени, почек, атеросклероз, гипертонию, ангину, фарингит, стоматит, диарею, гингвит, диабет, бронхиальную астму, истощение, малокровие, чесотку, простудные заболевания, выводит из организма радиацию.импотенции. Косточки граната восстанавливают гормональный баланс.

Рецепты:
  • гемоглобин - полстакана сока граната, разведенного кипяченой водой в пропорции 1:1, пить 3 раза в день за полчаса до еды
  • противоглистное средство - настой коры граната готовят так: 40г коры настаивают в 400 мл воды в течение 5-6 часов. Затем на медленном огне кипятят, пока выпарится половина жидкости, процеживают, остужают. Полученный отвар выпивают мелкими порциями в течение часа. Через час пьют слабительное и через 4-5 часов делают клизму
  • диарея - высушенную корку граната 1 ст. ложку заваривают 200 мл кипятка, настаивают 20-30 мину, процеживают и пьют в течение дня. Этот рецепт поможет и после лечения антибиотиками, при дисбактериозе, когда микрофлора кишечника уничтожена
  • запор - для улучшения перистальтики кишечника взрослым полезно употреблять косточки граната (содержат грубую клетчатку) в небольших количествах
  • при простуде и гриппе - гранатовый сок снижает температуру и прекрасно утоляет жажду
  • диабет - сок граната полезен диабетикам, он снижает уровень сахара в крови (принимать по 1 ст. ложке сока, разбавленного водой в пропорции 1:1 три раза в день)
  • заболевания полости рта - отвар кожуры граната применяют для дезинфекции полости рта при таких заболеваниях как: гингвит, стоматит, ангина, фарингит
  • гормональные нарушения (климакс, болезненные месячные, головные боли) - гормональный баланс в организме восстанавливает употребление зерен граната с косточками
  • потливость ног -  используют отвар корок граната
Маска для лица
Эта маска окажет  отбеливающий (веснушки пигментные маски) и витаминизированный эффект для кожи лица. Приготовьте смесь из 1 ч. л сметаны и 1 ч. л. сока граната. Нанесите на очищенную кожу лица на 10 минут и смойте водой комнатной температуры. 

Для волос
Блеск волосам придаст маска: сок половины лимона, сок одного граната, 1 ч. л. меда. Всё перемешать, наносить на волосы перед мытьем на 15 минут.

Противопоказания:
  • гранат нельзя употреблять при язве желудка, повышенной кислотности желудочного сока, так как содержащиеся в нем кислоты раздражают слизистую желудка
  • насыщенный отвар корок граната может вызвать желудочно-кишечные кровотечения, повысить артериальное давление, вызвать слабость, судороги
  • людям, страдающим запорами, при геморрое, трещинах заднего прохода употребление граната противопоказано, так как гранат, способствует запору, а это может вызвать кровотечение после акта дефекации
  • сок граната не рекомендуется употреблять детям до года
Важно: учитывая мощное лечебное воздействие граната на организм человека, различные противопоказания при его применении, целесообразно перед тем как включить гранат в свой ежедневный рацион, проконсультироваться с врачом.


Удачи и крепкого здоровья! 
http://www.zdorovakrasa.com/ 
      Понравилась статья? Подпишись на мой RSS.

Комментариев нет :

Отправить комментарий

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...